“5 razones para cocinar en casa” Tal vez ya lo habías escuchado antes, pero espera un momento… ¡Hoy es el #DíaMundialDeLaAlimentación y para esto queremos animarte a que disfrutes de tu propia sazón y aproveches todo lo que puedas hacer en tu cocina, en tu casa propia:
5 razones para cocinar en casa ¡Cocina Saludable!
Ahorras al máximo
Cuando compras un menú cerca del trabajo o centro de estudios, generas mayor desgaste a tu planificación (si es que tienes una). Los gastos mensuales que vas a realizar, no solo tiene como consecuencia tener un gasto adicional, también retrasa otros pagos más importantes como los recibos de agua, luz, cable, Netflix, etc. ¡A menos gasto, mayor organización de pagos!
Comes saludable y a tu gusto [Muy importante]
Una dieta balanceada con la preparación que más te gusta no la encontrarás en un restaurante. Este es unos de los puntos que destacan más pero todos son importantes. Haz un cálculo de cuántas veces comiste fuera de casa con una porción de verduras, alguna carne que no sea frita y aderezos sin excesos de condimentos. ¿Ahora entiendes por qué es bueno prepararlo tu mismo?
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Tienes la seguridad de preparación
Puede que lo que compres se vea visualmente muy atractivo, pero ¿Cómo te aseguras que la preparación tuvo todas las medidas de limpieza? Si cocinas tu mismo, sabes que no corres el riesgo de enfermarte o el alimento preparado ta pueda hacer daño. ¡Protege tu salud!
Empleas mayor organización y menos contratiempos
Los apuros y contratiempos siempre están presentes todos los días. Pero no tiene nada de malo darse un gusto de vez en cuando. Ahora imagínate que tienes sólo un tiempo corto para poder comer, si quieres buscar un buen almuerzo o cena, esperar a que lo preparen, pagar la cuenta y luego retornar entre otros…¡El tiempo vale oro!
Compra productos y guardarlos
Para terminar, otro provecho que le puedes sacar cuando cocinas en casa es que los productos salen más baratos. Si compras mayores cantidades de verduras, puede almacenarlos en la refrigeradora, si compras cereales o enlatados, mucho mejor. ¡Aprovecha la ofertas!
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